2020-09-27〜2020-10-03の食事記録。
ちゃお!! 蝶子@デブ半減計画(o^∇^o)ノです！
2020-09-27〜2020-10-03の食事記録。
（日） 朝 × 昼 カレーライス 夜 もやし入り麻婆春雨、ほうれん草ミックス おやつ 揚げ餅
（月） 朝 × 昼 チップスター、ミックスナッツ 夜 もやし入り麻婆春雨 おやつ ×
（火） 朝 × 昼 × 夜 もやしチン、納豆ごはん おやつ じゃがりこ
（水） 朝…
2020-09-20〜2020-09-26の食事記録。
ちゃお!! 蝶子@デブ半減計画(o^∇^o)ノです！
2020-09-20〜2020-09-26の食事記録。
（日） 朝 ミックスナッツ 昼 納豆×４+豆腐１丁 夜 寿司（まぐろ）６貫 おやつ 豆乳ココア
（月） 朝 × 昼 × 夜 山芋鉄板チン、にんじん味噌煮、エリンギ炙り焼き おやつ おせんべい、豆乳ココア２杯
（火） 朝 × 昼 × 夜 山芋鉄板チン おやつ サラ…