デブ半減計画(o^∇^o)ノ

ちゃお!!　蝶子@デブ半減計画(o^∇^o)ノです！

はじめの状況とルールを書いておきます。


体重　希望的観測ー66kg
　　　でも、たぶんー72kgくらい（泣）



とりあえず

見た目がどーーーーん!!!!!

やばいため、

ルールを決めました！

１．20:00から12:00の16時間は食べない！

２．できるだけ、600kcal/day!!!

３．ココアは一日一杯

４．毎日、イージーファイバーを２包

やってやる！




蝶子@デブ半減計画(o^∇^o)ノ

ありがとう御座いました♪